Julie Marc
Qui-suis-je ?
Passionnée par les médecines douces
Je suis passionnée par les médecines douces et je crois en leur pouvoir de guérison naturel. Depuis plus de 10 ans, j’ai consacré ma carrière aux soins énergétiques, une approche holistique qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale du corps. C’est avec enthousiasme que je m’engage à aider mes clients à retrouver leur bien-être physique et mental grâce à ces pratiques douces et naturelles.
Formation en sophrologie au Centre SOHO à la Baule
J’ai fait ma formation en sophrologie au prestigieux Centre SOHO situé à La Baule. La sophrologie est une méthode psychocorporelle, c’est à dire qu’elle agit aussi bien sur le mental que sur le corps. Elle permet d’explorer et d’utiliser de manière optimale nos capacités et nos ressources intérieures. Grâce à cette formation approfondie, je suis en mesure d’accompagner mes clients dans la gestion du stress, des émotions et de les aider à retrouver une harmonie intérieure. La sophrologie est une approche douce et adaptable qui peut être intégrée facilement dans le quotidien de chacun.
Formation en réflexologie crânio-faciale et Plantaire à Rennes
Formée auprès de Véronique DEMERIN, il y a quelques années au Centre Direction Bien-être 35 à Rennes et auprès de Christine BONDU-GUERINEAU, j’utilise également ces pratiques manuelles ancestrales dans mes cabinets à Redon et à Pipriac. Ce sont des techniques de digito-pression sur les zones du crâne,du visage ou du pied qui permettent de stimuler la capacité d’autoguérison que nous avons tous. Ces séances permettent la détente, la diminution des douleurs et le rééquilibrage du corps.
Pratique des soins énergétiques depuis plus de 10 ans
Depuis plus de 10 ans, j’exerce les soins énergétiques avec passion et dévouement. Je crois en la capacité de l’énergie à influencer notre bien-être global. En utilisant différentes techniques énergétiques, je travaille sur les blocages et les déséquilibres énergétiques afin de favoriser la guérison et l’harmonie. Mes séances de soins énergétiques sont conçues pour aider mes clients à retrouver leur vitalité, à éliminer les tensions et à restaurer leur équilibre intérieur.
Cabinet situé à Redon
Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet situé à Redon. Mon cabinet est un espace chaleureux et propice à la détente, où vous pourrez bénéficier de séances personnalisées adaptées à vos besoins. Je suis disponible sur rendez-vous, et je m’engage à vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme sur votre chemin vers le mieux-être.
Comment je peux vous aider ?
Gestion des émotions et du stress
Je suis là pour vous aider dans la gestion des émotions et du stress. Les émotions font partie intégrante de notre être et sont des indicateurs importants. Je vous accompagne pour apprendre à reconnaître, comprendre et gérer vos émotions de manière saine et constructive. Grâce à différentes techniques et approches, je vous aide à développer des outils pratiques pour faire face au stress quotidien, retrouver votre équilibre émotionnel et vivre plus sereinement.
Apaiser et guérir vos maux psychiques et physiques
Mon objectif est de vous aider à apaiser et guérir vos maux psychiques et physiques. En utilisant des techniques adaptées, je vous offre un espace de soutien et de transformation. Ensemble, nous explorons les racines de vos difficultés, libérons les blocages émotionnels et activons les mécanismes naturels d’autoguérison. Que ce soit pour surmonter des traumatismes, soulager des douleurs physiques ou trouver un équilibre mental, je suis là pour vous accompagner sur ce chemin de guérison et de bien-être.
Techniques utilisées
Lors de nos séances, j’utilise différentes techniques pour répondre à vos besoins spécifiques. Parmi elles, la sophrologie holistique, qui combine exercices de respiration, détente musculaire et visualisation mentale pour favoriser un état de bien-être physique et psychologique. J’utilise également l’EFT (technique de libération émotionnelle) pour vous aider à gérer les émotions négatives et à rééquilibrer votre énergie. La réflexologie crânio-faciale et plantaire, techniques manuelles ancestrales ayant des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit, stimulant les zones réflexes du visage, du crâne ou du pied. Je m’adapte à chaque individu et combine ces différentes techniques pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé.
Objectif
Mon objectif est de vous accompagner sur la voie de l’amour de soi, de l’épanouissement personnel et spirituel, ainsi que de l’alignement avec vos aspirations profondes. Je crois en votre potentiel de transformation et je suis là pour vous aider à vous rapprocher de votre bonheur et à vous réaligner avec votre véritable essence. À travers nos séances, nous travaillerons ensemble pour vous aider à cultiver la confiance en vous, à trouver votre équilibre intérieur et à développer une connexion profonde avec votre être authentique. Mon engagement est de vous soutenir dans votre cheminement vers une vie plus épanouissante et en harmonie avec vos valeurs et vos aspirations les plus profondes.
Les avantages de mes séances
Être davantage ancré et stable dans le moment présent
Un autre objectif des séances est de vous aider à être davantage ancré et stable dans le moment présent. Souvent, notre esprit se perd dans le passé ou s’inquiète du futur, ce qui génère du stress et de l’instabilité. Grâce à des exercices de pleine conscience et de centrage, je vous guide pour vous reconnecter à l’instant présent. Vous développerez une conscience accrue de votre corps, de votre respiration et de votre environnement, ce qui favorisera un état de calme intérieur et de présence profonde. Être ancré et stable vous permettra de faire face aux défis de la vie avec plus de clarté et de sérénité.
Apprendre à gérer vos émotions
L’un des principaux bénéfices des séances que je propose est d’apprendre à gérer vos émotions. Nous travaillons ensemble pour comprendre vos émotions, les accueillir sans jugement et développer des outils pratiques pour les réguler de manière saine. Vous apprendrez à reconnaître les signaux émotionnels de votre corps, à exprimer vos émotions de manière constructive et à cultiver un état d’équilibre émotionnel. Cette compétence précieuse vous permettra de mieux faire face au stress, d’améliorer vos relations interpersonnelles et de prendre des décisions plus éclairées.
Confiance et connexion à l’essentiel
Une partie importante de mon accompagnement est de vous aider à cultiver la confiance en vous-même et à vous connecter à l’essentiel. Nous explorons ensemble vos valeurs, vos aspirations et vos croyances profondes, afin de renforcer votre estime de soi et votre confiance en vos capacités. Vous découvrirez vos forces intérieures, vos ressources et votre potentiel, ce qui vous permettra d’aborder la vie avec une attitude positive et affirmée. En développant cette confiance, vous vous sentirez plus aligné avec votre véritable essence et vous serez en mesure de prendre des décisions qui vous correspondent réellement.
Retrouver l’harmonie et l’équilibre corps-esprit
L’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit sont essentiels pour une vie épanouissante. À travers les techniques que j’utilise, nous travaillons à rétablir cette harmonie et cet équilibre. Vous apprendrez à reconnaître les signaux de déséquilibre dans votre corps et votre esprit, et nous mettrons en place des pratiques pour réaligner ces deux dimensions. Vous découvrirez des techniques de relaxation, de respiration et de centrage qui favorisent une circulation harmonieuse de l’énergie vitale. En retrouvant cette harmonie, vous vous sentirez plus en paix, plus enraciné et plus équilibré dans votre vie quotidienne.
Services proposés
Sophrologie Holistique
L’étude de la conscience en Harmonie
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui propose à tous l’utilisation optimale de ses capacités et de ses potentialités. C’est une méthode douce et peut s’intégrer facilement dans votre quotidien.
C’est la meilleure technique naturelle qui permet de gérer stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un état de bien-être physique et psychologique.
Elle intègre des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation mentale tout en mobilisant de façon positive le corps et/ou le mental.
Bien plus qu’une méthode de relaxation, elle permet de pouvoir voir la vie sous un nouvel angle et de développer son bien-être quotidiennement. La Sophrologie s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver leur confiance en eux, faire face au stress quotidien afin de préserver leur santé, ou surmonter des évènements difficiles ou exceptionnels.
Je suis Sophrologue Holistique certifiée par le Centre SOHO situé à la Baule, crée dans les années 90 par Marc et Jacqueline Niedergang. La SOPHROLOGIE HOLISTIQUE s’appuie sur la sophrologie Classique, Caycédienne, et est enrichie par des techniques plus profondes de connaissance de soi.
Réflexologie
Crânio-Faciale et Plantaire
Pratique thérapeutique ancestrale
La réflexologie est une pratique manuelle basée sur la stimulation des points réflexes situés sur différentes parties du corps. Cette technique, issue de la médecine traditionnelle chinoise, permet de soulager de nombreux maux et d’activer l’autorégulation et l’autoguérison du corps humain. Elle agit sur les douleurs, les troubles fonctionnels ainsi que sur le stress.
Cette pratique thérapeutique naturelle permet également la relaxation profonde favorisant un état de bien-être total du corps et de l’esprit.
Formée et certifiée, il y a quelques années à Rennes, j’utilise la Réflexologie Crânio-Faciale et plantaire dans mes cabinets à Redon ou à Pipriac.
Ces séances peuvent vous apporter une profonde détente, des libérations émotionnelles, une grande sensation de bien-être physique et psychique. Elles permettent d’ apaiser vos douleurs et de vous accorder un moment agréable pour prendre soin de vous.
Attention ces séances sont contre-indiquées dans certains cas (maladies graves et grossesses à risques): Merci de me contacter pour en discuter ensemble.
Ces séances sont des accompagnements, ils ne remplacent pas vos suivis médicaux et vous ne devaient en aucun cas arrêter vos traitements médicaux sauf avis d’un professionnel de santé
Énergéticienne
Tout est énergie. Votre corps, constitué de matière, est fait à partir d’énergie. La matière n’est autre que de l’énergie condensée.
Les Soins énergétiques :
Tout est énergie, revitalisation du corps et de l’esprit
Energéticienne depuis plus de 10 ans, lors des soins j’ouvre ce qu’on appelle un canal, afin que vous puissiez recevoir l’énergie bienfaisante que votre corps ou que votre esprit a besoin. Je vous fais part également de mes ressentis et de mes intuitions qui peuvent aider à comprendre votre état physique ou psychique, ou une situation que vous traversez.
Mon travail se base sur les énergies par imposition des mains sur le corps. Le consultant est allongé avec ses vêtements sur ma table de soin. L’énergie qui sera diffusée ira automatiquement sur les zones qui en ont besoin.
Parfois nous pouvons manquer d’énergie pour nous auto-guérir. Durant la séance vous recevrez alors un supplément d’énergie, parfaitement adapté à vos besoins qui permettra de rebooster vos capacités d’auto-guérison.
J’interviens également lorsqu’il y a un blocage dans la circulation de l’énergie dans le corps, lorsqu’il y a besoin d’un nettoyage et d’une libération de mémoire et ou d’une fausse croyance qui perdure.
Ces soins pourront vous aider à Améliorer votre état physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Vous serez détendu et libéré….
Ces séances sont des accompagnements, ils ne remplacent pas vos suivis médicaux et vous ne devaient en aucun cas arrêter vos traitements médicaux sauf avis d’un professionnel de santé.
Sophro-Energétique
Alliance entre la sophrologie et le soin énergétique. Ces rendez-vous tiennent compte de toutes les dimensions de votre être (physique, émotionnel, mental et énergétique).
Les Séances de sophro-énergétique :
Les consultations commencent par un temps d’échange sur votre difficulté rencontrée et nous analyserons ensemble vos besoins et/ou vos objectifs.
La séance débute par des exercices de respiration et par une sophronisation. Ces techniques sont inspirées de l’hypnose. Vous serez complètement détendu(e), apaisé(e) et vous vous trouverez dans un état de conscience modifiée.
La séance se poursuivra par un soin énergétique qui permettra de faire un nettoyage (de ce qui aura besoin d’être nettoyé), de refaire circuler les énergies (s’il y a des blocages) et d’harmoniser le travail effectué.
Cette méthode permet une profonde détente et de relancer le processus d’autoguérison que nous avons tous en nous.
Ces séances sont des accompagnements, ils ne remplacent pas vos suivis médicaux et vous ne devaient en aucun cas arrêter vos traitements médicaux sauf avis d’un professionnel de santé.
Ils m’ont fait confiance
Tarifs des séances:
(Règlement par chèque, espèce ou Paylib)
Sophrologie Holistique
Adulte
Première séance : 60 €
Séance suivante : 50 € (Facilités de paiement si besoin)
Enfant et adolescent
Première séance: 50 €
Séance suivante: 40€ (Facilités de paiement si besoin)
Réflexologie crânio-faciale
Séance : 55 €
Réflexologie plantaire
Séance: 55 €
Soin énergétique
Adulte
Séance : 55 €
Enfant et adolescent
Séance: 40 €
Sophro-énergétique
Séance : 75 €
Contact:
06. 17. 44. 60. 98
soinsdejulie35@gmail.com
Je vous accueille à REDON